ほんとうに幸せになるために必要なたった一つのこと

自分を愛するということ。

それは

自分自身を優しく抱きしめて、慈しんで、尊重するということ。

裸の、素のままの自分を受けいれるということ。

出来ない事がある自分も　許せない事がある自分も

それを全部認めて、受け入れて、愛してあげること。

この地球で　たった一つの存在である自分に誇りを持つこと。

敬意を持って接すること。

大事に大事にしてあげること。

優しく優しくしてあげること。

周囲の期待や世間体、周りに存在する人をモノサシにして自分の価値や存在理由をきめないこと。

比べる事で自分の立ち位置をわかろうとしないこと。

自分で　自分を　自分でつくりあげた檻の中に閉じ込めてしまわないこと。

自分で　自分をチクチクとつついて　どこまでも追いかけて　責めないこと。

自分ができることをほめてあげること。

自分が持っているものに感謝すること。

自分ファンクラブ第１号になること。

自分をいつも応援すること。

自分を愛することができたら　すべてが自然に可能になる。

すべてが自然に廻りだす。

これ、ほんとうだから。

ほんとうに幸せになるために必要なことって　とってもシンプル。

だけど　とっても奥が深いよ。　

Love&Hugs

Lily